Sosyal Medyada Gördüğün Her Şeye Atlama! “5 Dakika Kuralı” ile Dijital Çağda Akıl Sağlığını Koruma Rehberi

Sosyal Medyada Gördüğün Her Şeye Atlama! “5 Dakika Kuralı” ile Dijital Çağda Akıl Sağlığını Koruma Rehberi

Hepimiz gün içinde saatlerce X, Instagram ya da TikTok’ta kaydırıp duruyoruz. Önümüze düşen bir video, şok edici bir iddia ya…