Dikkat! Sessiz ilerliyor: “Ölüme kadar götürebilir”
Osteoporoz, yani halk arasında bilinen adıyla kemik erimesi, kemik yoğunluğunun azalması sonucu oluşan ve sessiz ilerleyen bir hastalıktır. Bu durum, kemiklerin daha kırılgan hale gelmesine neden olur ve genellikle bir kırık sonrası fark edilir. Osteoporozun belirtileri genellikle geç fark edilir, bu da tedaviyi zorlaştırabilir. Kırıklar, kemiklerin beklenmedik şekilde zayıfladığını gösterebilir ve bu hastalık, uzun vadede ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.
Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Dr. Esra Tutal, kemik erimesine dikkat çekerek önemli uyarılarda bulundu. Dr. Tutal, “Kemik erimesi özellikle omurga, el bileği ve kalça kemiğinde kırılmalara neden olabilir. Bu kırıklar ise sakatlanmalara, hatta ölüme yol açabilir” dedi. Görünüşte zararsız olan bu hastalık, ileri evrelerde yaşam kalitesini ciddi şekilde düşürebilir ve hastaların bağımsız yaşamını zorlaştırabilir.
Osteoporoz risk faktörleri arasında aşırı zayıf olmak, hareketsiz bir yaşam tarzı sürmek ve kortizon gibi bazı ilaçları uzun süre kullanmak yer almaktadır. Ayrıca, genetik faktörler de osteoporoz gelişiminde önemli bir rol oynayabilir. Bu nedenle, daha genç yaşlarda sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek ve düzenli olarak kemik yoğunluğu ölçümü yaptırmak önemlidir. Sağlıklı bir diyet, yeterli kalsiyum ve D vitamini alımı ile düzenli egzersiz, kemik sağlığını korumada etkili olabilir.
Dr. Esra Tutal, osteoporoza karşı alınabilecek önlemler konusunda da önerilerde bulundu. “Dengeli beslenmenin yanında, düzenli fiziksel aktivite yapmak ve sigara ile alkol tüketiminden kaçınmak önemlidir. Bu faktörler, kemik sağlığını korumada büyük rol oynar. Kadınlar menopoz sonrası dönemde ve erkekler ise ilerleyen yaşlarda risk grubunda yer alır,” diye ekledi.
Osteoporoz sessizce ilerleyebileceğinden, düzenli doktor kontrolleri ile kemik yoğunluğu takip edilmelidir. Bu sayede, olası riskler erkenden tespit edilip önlem alınabilir. Unutulmamalıdır ki, osteoporozun erken teşhisi ve tedavisi, ilerleyen dönemlerde ortaya çıkabilecek ciddi komplikasyonların önlenmesine yardımcı olabilir.
