Geceleri yatağa uzandığınızda hayatın neden aniden daha karanlık ve karmaşık göründüğünü hiç merak ettiniz mi? İngiltere'de yaklaşık bir milyon veri noktası incelenerek yapılan dev araştırma, gece yarısı çöken bu karamsarlığın tesadüf olmadığını ve doğrudan biyolojik saatimizle ilgili olduğunu ortaya koydu. Bilim insanları, zihnimizi ele geçiren bu olumsuz düşüncelerden kurtulmanın en iyi yolunun, her şeyin daha olumlu göründüğü sabah saatlerini beklemek olduğunu söylüyor.
